2007/03/27(Tue)
バランスウォーク AF8000に注目！
バランスウォーク・プロ AF8000の手すり部分は、6段階の高さ調整が可能。
使う人の身長に合わせてご利用いただけます。
【 トランポリン運動 】
バランスウォーク・プロ AF8000のトランポリンは柔らかく弾力があるので、跳躍運動のトレーニングによく使われます。
足場が不安定な分、立っているだけでも筋力を必要とし、バランス感覚を養うことができます。
【 バランスウォーク・プロ AF8000 ぶら下がりの目安 】
男性：30秒
女性：20秒
2〜3回繰り返す。
バランスウォーク AF8000の通販はこちら
by mckey | 2007/03/27 | ヘルス | comment(0) | trackback(0)
Trackback
TrackbackURL:
http://bblog0.classystyle.org/index.php/46088e4feaf9d
Commnet